إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-18-2017, 09:53 PM
زين زيدان غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 17
معدل تقييم المستوى: 0
زين زيدان will become famous soon enough
افتراضي احدث وصفات لعلاج الصداع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..يعتبر من اهم المشاكل التي تواجها في العمل او في اي مكان هو الصداع ولا نعرف ما

هي الاسباب التي تؤدي الية ولكن توجد العديد من الطرق التي تساعدها في التغلب عليه ومن اهم اشكال وجود هذا الصداع

هو التعب والاهاق التي يحدث خلال يومنا ومن اكثر انواع الصداع الما هو الصداع النصفي لانه ممتد المفعول

اهم الاسباب التي تؤدي الي الاصابة بالصداع
1)النوم اقل من 8 ساعات يوما وخاصه اذا كانت من محبي السهر حتي الصباح
2)الاشخاص العصبية وشديده التوتر من اكثر الاشخاص اللذين يصابون بالصداع
3)تناول الاطعمة الموجودة بالشارع فقط وعدم تناول اطعمه صحية
4)الجلوس امام التلفاز لمده طويله
5)اذا كنت تعاني من طول او قصر النظر فهذا الاكمر طبيعي ويمكنكم التوجه الي دكتور عيون
6)الاهتمام بتناول الوجبات في ميعادها

ومن اكثر الاشياء التي تساعدكم في علاج الصداع
.
الاسترخاء يمكنكم الاستماع الى الموسيقى الهادئة او القران الكريم او ممارسة رياضة اليوجا يمكنه ان يخلصكم من

الصداع بطريقة سريعة
الليمون : يمكن تناول الليمون المغلي ، او يمكنكم وضع قشور الليمون على مكان الصداع
الماء الساخن : تقضي الماء الساخن على الصداع فورا من خلال غسل الرأس بالماء الساخن وتدليكها
زيت الكافور : هذا الزيت من اقوى الزيوت التي تساعد على الاسترخاء و تساعدكم في التخلص من الصداع
القرفة : يمكن ان تخلصكم القرفة من الصداع ، من خلال غلي القرفة مع الماء ووضعها على الرأس و الاسترخاء لمدة نصف

ساعة
العناب : يمكنه ان يخلصكم من الصداع الناتج عن ارتفاع او انخفاض الضغط
المصدر:صحة ورشاقه
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, الصداع, احدث, وصفات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أمل عمري