العودة   منتديات أمل عمري > قسم الاسرة > الصحة والنصائح الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-04-2017, 10:02 AM
الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 4,324
معدل تقييم المستوى: 27
الغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond repute
افتراضي أطعمة تقضي على التعب وتزيد قدرتك على التحمل.. جربيها!

أطعمة تقضي على التعب وتزيد قدرتك على التحمل.. جربيها!




تشعر أغلب النساء بين الحين والآخر بحالة من الوهن والخمول وعدم القدرة على إنجاز أعمال المنزل، وهو ما يفرض عليهن الحصول على قسط من الراحة والاهتمام بنظامهن الغذائي.
هنا نقدم لك عزيزتي 10 علاجات منزلية تساعدك على مواجهة حالة الضعف وتعزيز قدرة جسمك على التحمل وتعزيز مستويات الطاقة لديك..
الموز

يعد مصدرا غنيا بالسكريات الطبيعية والبوتاسيوم الذي يساعد الجسم على تحويل السكر إلى طاقة.
اللوز

يساعد على تعزيز الطاقة وتخليص الجسم من الأعراض المرتبطة بالضعف العام.
الحليب

يعد مصدرا غنيا بفيتامينات بي المفيدة في علاج مشكلة الضعف العام، فضلا عن احتوائه على الكالسيوم الذي يفيد بشكل كبير في تعزيز قوة العظام والعضلات.
نبات الجنسينغ

يشتهر بخواصه المضادة للأكسدة ويمكنه تعزيز مستويات الطاقة وعلاج الضعف، فضلا عن دوره في تهدئة الأعصاب والعمل على تحسين الدورة الدموية.
عرق السوس

يحفز إفراز هرمونات الغدة الكظرية، التي تمنح الطاقة بدورها للجسم، كما أنه يعزز قدرة الجسم على التمثيل الغذائي ويساعد على فتح الشهية.
المانجو

تعد مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
الفراولة

تساعد على إضفاء الطابع الصحي على النظام الغذائي وتبقي على حيوية الجسم، فهي مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتصلح أنسجة الجسم، كما أنها تقي من الأضرار التي تحدثها الجذور الحرة.
البيض

يعد مصدرا غنيا بالعناصر المغذية الأساسية التي تحارب الضعف والوهن.
القهوة

تعزز مستويات الطاقة بالجسم وتزيد قدرة الجسم على التمثيل الغذائي وتدعم قدرة الجسم على التحمل وتعزز مستويات التركيز وتقلل من آلام الجسم العامة.
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-05-2017, 02:38 AM
لحن الغرام غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 10,248
معدل تقييم المستوى: 0
لحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond reputeلحن الغرام has a reputation beyond repute
افتراضي

بِ كل طُهر الرياحينَ
أُصافحْ نَضج إبدآعِكْ
ل/رووحك قلائد من الجوري
احتــرآمي ل/سمووك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-05-2017, 04:29 PM
الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 4,324
معدل تقييم المستوى: 27
الغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond repute
افتراضي

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-05-2017, 08:18 PM
الصورة الرمزية شوق
شوق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2016
المشاركات: 13,899
معدل تقييم المستوى: 500
شوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond reputeشوق has a reputation beyond repute
افتراضي

يعطيك الف عافيه ماقصرت روعه ياروعه
__________________

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-05-2017, 09:56 PM
الامير غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 1,711
معدل تقييم المستوى: 9
الامير is a name known to allالامير is a name known to allالامير is a name known to allالامير is a name known to allالامير is a name known to allالامير is a name known to all
افتراضي

طرح رائع
سلمت يمينك ولاننحرم من مواضيعك
الراقيه والجميله
عوافي
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 03-08-2017, 03:06 AM
الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 5,689
معدل تقييم المستوى: 60
أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
افتراضي

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 03-09-2017, 10:13 AM
الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 4,324
معدل تقييم المستوى: 27
الغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond repute
افتراضي

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
__________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-12-2017, 12:34 PM
الصورة الرمزية عبير
عبير غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 7,443
معدل تقييم المستوى: 352
عبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond reputeعبير has a reputation beyond repute
افتراضي

تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
__________________

الف شكر للغالي الفيصل والغاليه امل عمري
علي منحي شهادة شكر وتقدير
يسعد قلبك شوق
والف مليون شكر ع الشهاده الذووق
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 03-12-2017, 12:39 PM
الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 4,324
معدل تقييم المستوى: 27
الغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond reputeالغالي has a reputation beyond repute
افتراضي

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, التحمل.., التعب, تقضي, جربيها!, وتزيد, قدرتك

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أمل عمري