إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-04-2016, 03:30 PM
الصورة الرمزية أمل عمري
أمل عمري غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2016
الدولة: بعااالم مجنووون
المشاركات: 15,550
معدل تقييم المستوى: 500
أمل عمري تم تعطيل التقييم
افتراضي سجل حضورك بفائده طبيه

السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته

طبعا الموضوع متداول في جميع المنتديات

سجل حضورك بفائده طبيه

فوائد الخضار

فوائد الفواكه . فوائد الاعشاب ,

وغيرها من الفوائد الصحيه اتمنى التفاعل

،،،

لكم ودي واحترامي
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12-06-2016, 10:04 AM
النايفه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2016
المشاركات: 3,141
معدل تقييم المستوى: 57
النايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond reputeالنايفه has a reputation beyond repute
افتراضي

موضوع مهم ماتقصري
لي باك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-04-2017, 06:50 AM
الصورة الرمزية ادمنتك♪
ادمنتك♪ غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 534
معدل تقييم المستوى: 14
ادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud of
افتراضي

آنتقآء جميل .,’
بأنتظآر روآئع جديدك بلهفة شوق .,’
لك من آلود آجزله .
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 02-04-2017, 06:50 AM
الصورة الرمزية ادمنتك♪
ادمنتك♪ غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 534
معدل تقييم المستوى: 14
ادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud of
افتراضي

إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه

تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم.
ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم.
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-04-2017, 06:51 AM
الصورة الرمزية ادمنتك♪
ادمنتك♪ غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 534
معدل تقييم المستوى: 14
ادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud of
افتراضي

((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..))
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله ..
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-04-2017, 06:51 AM
الصورة الرمزية ادمنتك♪
ادمنتك♪ غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 534
معدل تقييم المستوى: 14
ادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud of
افتراضي

شرب الشاي بعد الطعام مباشرة يعد خطأ كبيراً

حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر الحديد،

ولذا ينصح الأطباء بشرب الشاي

بعد ساعتين على الأقل من الأكل.


و الله يديم عليكم الصــحـــہ والعافيــہ..
__________________
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 02-04-2017, 06:51 AM
الصورة الرمزية ادمنتك♪
ادمنتك♪ غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 534
معدل تقييم المستوى: 14
ادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud ofادمنتك♪ has much to be proud of
افتراضي

الروز ماري لعلاج الصداع النصفي !!
يستخدم إكليل الجبل أو الروز ماري كعلاج طبيعي للصداع النصفي منذ قرون، فقط قم بغلي الروزماري وضعه في إناء واسع ثم قم بتغطيه رأسك بمنشفة واستنشق بخار مغلي إكليل الجبل لمدة 10 دقائق،هذا سيساعدك علي التقليل من آلام الصداع النصفي ويحسن من وظائف المخ والحالة المزاجية.
__________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-22-2017, 10:36 PM
سجين الصمت غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2017
المشاركات: 429
معدل تقييم المستوى: 8
سجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to all
افتراضي

تعليمات هامة لمرضى ضغط الدم/
ضغط الدم متغير فهو يتغير وقتيا مع/
الانفعال ,النوم,الأكل , وقت القياس خلال اليوم ,المجهود الجسماني ,
كمية الملح في الطعام , تعاطي بعض الأدوية .
إن تعديل أسلوب الحياة بمعنى/
أ. الحد من تناول الملح فى الطعام.
ب. إنقاص الوزن الزائد.
ج. ممارسة الرياضة بانتظام.
د. الإقلاع عن التدخين والعادات الصحية السيئة فى الأكل.
ه. الإمتاع عن الكحوليات.
__________________
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 03-22-2017, 10:37 PM
سجين الصمت غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2017
المشاركات: 429
معدل تقييم المستوى: 8
سجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to allسجين الصمت is a name known to all
افتراضي

نصائح وإرشادات هامة يجب على المريض إتباعها /
1)لاتأخذ نصيحة من شخص غير مؤهل أو ليس مختصا.
2)يجب أن تشارك طبيبك وتساعده على العناية بك وعلاجك.
3)فى بداية الأمر سيكون الأمر صعبا بعض الشيء
عندما تغير من عاداتك اليومية لإدخال البرنامج العلاجي.
4) سيقوم الطبيب بالإستفادة من زيارتك لكى يتابع
تطور حالتك وللتأكد من أن قلبك يعمل بطريقة فعالة .
5) الإقلال من ملح الصوديوم فى نظامك الغذائى.
لذا يجب عليك مراعاة الأتى/
1- الإقلال من إستخدام ملح الطعام.
2- الإقلال من إستخدام الأغذية المحفوظة
(لإحتوائها على نسب عالية من الصوديوم كمادة حافظة ).
3- الإبتعاد عن الوجبات الخفيفة كثيرة الملح مثل الشيبسى
والبسكويت المملح والمكسرات المملحة والبسطرمة.
4- تجنب تناول الوجبات السريعة "Fast Foods"
لأن كثيرا منها يحتوى على نسبة عالية من الصوديوم.
5- تجنب أية مصادر للملح مثل الجبن الرومى
والزيتون والمخلل والأسماك المحفوظة.
6- قراءة الورقة الملصوقة بالأطعمة المختلفة
الموجودة بالأسواق للتأكد من نسبة الصوديوم فيها .


__________________
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 05-08-2017, 04:10 PM
الصورة الرمزية انثى كالياسمين
انثى كالياسمين غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2017
الدولة: سوريا /دمشق
المشاركات: 1,727
معدل تقييم المستوى: 35
انثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond reputeانثى كالياسمين has a reputation beyond repute
افتراضي

ء الحظ، ان اصبت بحصى الكلية مرة في حياتك، تكون فرصتك بالاصابة بها مجدداً مرتفعة و بالتالي يحتاج جسدك إلى عناية متواصلة و علاج طويل الأمد. و يُقسم هذا العلاج إلى شقين، أحدهما دوائي، و الثاني حياتي، و يعتمد الشق الدوائي على نوع الحصى لديك و حجمه و الأمراض الأخرى التي تُعاني منها، بينما يعتمد القسم الحياتي على نظامك الغذائي و نشاطاتك اليومية. و أهم النصائح في هذا المجال هي:

اشرب كفايتك من الماء ) 2 لتر ماء كحد أدنى في اليوم على دفعات(.

تجنب الحمية النباتية تماماً ) أي الحمية التي لا تحتوي على اللحوم على الإطلاق(.

لا تُفرط في استهلاك اللحوم مهما كان مصدرها.

لا تُفرط في استهلاك ملح الطعام.

لا تُفرط في استهلاك فيتامين د أو فيتامين سي عبر المتممات الغذائية.

تجنب الأدوية التي تؤذي الكلية.

لا تنس النصائح التي نصحها طبيبك الفاحص لك.

شرب عصير الشعير، و البقدونس و الماء مع الليمون صباحاً هي من اشيع الطرق البديلة المستعملة في علاج غالبية أنواع حصى الكلية.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أمل عمري